Pompoarismo

O pompoarismo é uma técnica voltada para o fortalecimento dos músculos na região da vagina, normalmente, recomendado por ginecologistas para tornar o sexo mais satisfatório a mulher. Esse método também é uma forma de prevenir algumas doenças que são desencadeadas pela pratica sexual, mesmo pouco incomuns, que é o caso da incontinência urinária.

A técnica é milenar e tem origem na Índia, sendo aperfeiçoada mais tarde por povos asiáticos (japoneses e tailandeses). Deste modo, o pompoarismo acabou ficando popular no Ocidente, por volta da década de 1950, quando um médico chamado Arnold Kegel passou a indicar a técnica as mulheres. Por conta disso, o método também é chamado de exercício de Kegel.

O que é?

Na tradução, “pompoar” significa sugar o pênis, uma expressão tailandesa. A prática é indicada para mulheres à partir dos 18 anos, mas em algumas culturas de países do Oriente Médio, meninas na faixa dos oito anos já sabem e praticam a técnica, mas sem utilizar objetos para a penetração, algo que o pompoarismo permite.

É por isso que, fora do Oriente, o método é voltado a mulheres maiores de idade, por conta dos objetivos de penetração que podem auxiliar o exercício. É nessa idade também que a elasticidade presente na musculatura da vagina começa a diminuir, o que pode ser um problema ao público feminino, que não tem uma relação tão prazerosa.

Basicamente, o pompoarismo é um método de exercícios que visa melhorar o prazer sexual durantes as relações. O treino é voltado aos músculos da vagina por intermédio de contrações e relaxamento da musculatura presente no assoalho pélvico. Embora voltado ao público feminino, a técnica também pode ser utilizada por homens.

A técnica permite que a mulher consiga pressionar o órgão sexual masculino entre os músculos da vagina, assim garantindo maior satisfação no contato íntimo. Para os homens, o exercício ajuda a dar mais resistência e também melhorar o desempenho sexual.

Benefícios do pompoarismo

O exercício consegue trazer alguns bens para o corpo, principalmente quando praticado pelas mulheres. Um deles é que ela passa conhecer melhor o próprio corpo, algo que é pouco explorado por ser considerado um tabu para a sociedade.

Diferente do que ocorre com os homens, as mulheres são reprimidas sexualmente, tanto que não são incentivadas a se masturbar como é indicado ao público feminino. Deste modo, ela acaba não sabendo o que gosta durante o sexo, assim tendo dificuldades para chegar em um orgasmo, por exemplo.

Mas não é só isso, com o pompoarismo a mulher passa ter um prazer muito maior na relação, por conta das contrações dos músculos que podem ser feitas durante a pratica e conseguem aumentar o estimulo sexual.

A técnica consegue fortalecer a musculatura presente no assoalho pélvico, tanto para os homens como para as mulheres. Isso evita algumas doenças como a incontinência urinária, sendo que o exercício do pompoarismo é usado como auxilio ao tratamento da doença, uma vez que é capaz de melhorar a função sexual. Outro ponto é que ele ainda pode prevenir o surgimento da continência fecal.